Programa de Promoção

da Saúde Mental e bem-estar laboral

Feito sob medida

Programas como o Search Inside Yourself, da Google, ou o Taking care, everywhere, da ilegra ganham força e mudam o jogo dentro das empresas.

“As ausências relacionadas à saúde mental aumentaram 33% em 2023 em comparação com 2022. Desde 2017, essas ausências aumentaram 300%, indicando um crescimento alarmante de problemas de saúde mental no ambiente de trabalho.” Society for Human Resource Management

Com aulas práticas no ambiente de trabalho ou remotas, palestras, talks e workshops ensinamos técnicas de respiração, descontração emocional e concentração mental, ferramentas para administrar o estresse e as emoções. A consequência é um up grade significativo na saúde mental das equipes.

Já sabe quais são as principais demandas do seu time? 

Precisa de ajuda para descobrir? 

Entre em contato com a gente e descubra como o autoconhecimento da sua equipe pode gerar insights poderosos para sua empresa.

YÔGA – IN COMPANY
PALESTRAS
WORKSHOP
U
DIAGNÓSTICO
+
COACHING

Melhorar a energia das pessoas, isso muda o jogo.

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Quem faz a Expresso Mater?

PATRICIA WALTRICH

FUNDADORA E PROFESSORA

Empreendedora, mestranda em Neurofilosofia na PUCRS, pós graduada em comunicação pela USP e professora de Yôga e Filosofia desde 2009.

Iniciou os estudos em Ciências Sociais na UFRGS. Graduou-se em Filosofia. E tornou-se professora de Yôga pelo DeRose Method.

 

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